Um programa gratuito para Android, criado pela Fitness Everywhere.
Este aplicativo de treino HIIT é projetado para todos os níveis de fitness. Nenhuma academia ou equipamento de treino é necessário para ficar em forma! Com esses treinos, você pode treinar seu coração e corpo e alcançar seus objetivos.
Você não precisa de nenhum equipamento especial para fazer esses exercícios. Tudo o que você precisa é do seu corpo e de algum espaço para treinar. Esses treinos são projetados para serem rápidos, intensos e curtos.
HIIT é uma ótima maneira de alcançar seus objetivos de fitness e perder peso.
Foi comprovado ser a maneira mais eficaz de se exercitar. Também é ótimo para pessoas com doenças cardíacas ou pressão alta.
Opinião usuários sobre HIIT Workouts
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